Как учить ребенка оптимизму?

Каждый человек хочет быть счастливым, и, конечно, счастья желают своим детям все родители. Не возможно спрогнозировать будущее ребенка, но можноем научить его радоваться жизни. Жизнерадостность – главная черта оптимиста.

Оптимизм – это свойство личности надеяться на положительный и желаемый исход тех или иных событий. Это — взгляд на жизнь с позитивной точки зрения, уверенность в лучшем будущем. Оптимисты знают, что нельзя отчаиваться, и из каждой ситуации есть выход.

Не стоит путать оптимизм с радостью без причины. Это — реальное понимание вещей, но с надеждой на счастливый исход.

Оптимизм помогает управлять своими эмоциями, справляться со страхами и сомнением, помогает доброжелательности и общительности. Значение оптимизма трудно переоценить: оптимизм помогает преодолевать сложности, находить решения в трудных ситуациях, формирует установку к здоровому образу жизни. Позитивные мысли делают жизнь счастливой, направляя деятельность в правильное русло.

Родители часто сами провоцируют пессимизм у детей, убеждая их в последствиях того или иного поступка: «Ну всё, ты заболеешь», «Предупреждаю: это бессмысленно», «У уверена, что ты проиграешь».

Мыслить позитивно очень важно для каждого человека. Вера в лучшее дает возможность жить в приподнятом настроении, а при возникновении жизненных сложностей позитив помогает преодолеть трудности. К тому же положительные мысли порождают хорошие события.

Родители часто сами провоцируют пессимизм у детей, убеждая их в последствиях того или иного поступка: «Ну всё, ты заболеешь», «Предупреждаю: это бессмысленно», «У уверена, что ты проиграешь».

Мыслить позитивно очень важно для каждого человека. Вера в лучшее дает возможность жить в приподнятом настроении, а при возникновении жизненных сложностей позитив помогает преодолеть трудности. К тому же положительные мысли порождают хорошие события.

       Рекомендации по формированию оптимизма у ребенка

Учитесь радоваться простым вещам: хорошей погоде, вкусной еде, встрече с близкими. Учите детей замечать вокруг себя красивые вещи и всё хорошее.

•     Общайтесь с ребенком позитивно. Проявляйте заинтересованность детской деятельностью, делайте что-то вместе, радуйтесь общим успехам.
•     Чаще обнимайте и целуйте, так ребёнок будет чувствовать свою значимость.
•     Не делайте за ребенка то, что ему самому под силу, и тогда у него появится уверенность в своих силах.
•     Хвалите ребенка за старания и за активные действия. Подбадривайте при необходимости, помогайте в сложных ситуациях. Верьте в него, и тогда он будет верить в себя.
•     Никогда ни с кем не сравнивайте ребенка.
•     Не должно быть большого количества запретов. Формулируйте запреты без частицы «не», то есть с объяснением правильных действий или условий выполнения: вместо «нельзя есть конфеты до еды», нужно сказать что можно будет съесть конфету после супа и котлеты; «не бегай» замените «ходи медленнее». Обращения без частицы «не» воспринимаются как разрешение на активные действия.
•     Давайте детям позитивные установки: «у тебя получится»; «ты справишься, а мы поможем». Не вешайте ярлыков об отсутствии способностей или никчемного будущего, так как ребенок обязательно станет соответствовать ярлыку.
•     Ставьте перед ребенком посильные задачи, чтобы он мог радоваться своему успеху.
•     Учите воспринимать ошибки как стимул для дальнейшего действия. Если мы знаем причину неудачи, значит, можем её исправить.
•     Помогайте ребенку справляться с унылым (плохим) настроением, учите находить себе занятие, радоваться простым вещам.
•     Говорите с ребенком о его чувствах, развивайте эмоциональный интеллект.

Ребенок перенимает видение мира родителей. Будьте позитивными, демонстрируйте уверенность, и ваши дети будут воспринимать мир оптимистически.

Источник: информационный портал "Я - родитель"